Como curar a ressaca? Descubra aqui!

Exagerou na bebida alcoólica e agora quer saber como curar a ressaca? Este Guia Antirressaca da Coop Drogaria é para você!

Momentos de alegria e comemorações pedem brindes especiais, mas é preciso tomar cuidado para não exagerar nas bebidas alcoólicas e acabar passando do ponto.

Principalmente em épocas como as Festas de Fim de Ano e o Carnaval, é comum que o consumo de bebidas alcoólicas aumente (entre os adultos, é claro), uma vez que essas festas costumam ser regadas a muita bebedeira.

Agora, quem nunca experimentou aquela manhã pós-festa em que a cabeça parece uma orquestra desafinada, os olhos ressentem-se da luz mais suave e o estômago protesta contra qualquer tentativa de ingestão?

Sim, estamos falando da temida ressaca — um lembrete embriagado de que, às vezes, a celebração vem com um preço. Se você já se encontrou jurando nunca mais tocar em álcool ou fazendo promessas solenes ao vaso sanitário, saiba que não está só.

Neste artigo exclusivo da Coop Drogaria, embarcaremos juntos em uma jornada para desvendar os segredos por trás da ressaca e, mais importante, descobrir estratégias eficazes de como curar a ressaca com dignidade e rapidez.

Dos métodos e remédios caseiros às abordagens cientificamente fundamentadas, estamos aqui para fornecer um guia abrangente que não só aliviará os sintomas da ressaca, mas também ajudará você a manter a compostura e, quem sabe, até mesmo aprender a arte da celebração sem os efeitos colaterais indesejados.

Neste Guia Antirressaca, você encontra:

• Causas e Sintomas da ressaca
• Melhores Medicamentos contra a ressaca
• Quais remédios NÃO TOMAR durante a ressaca
• Dicas para evitar a ressaca
• Mitos e Verdades sobre como curar a ressaca

Então, prepare-se para desvendar os mistérios da ressaca, porque a vida noturna agitada não precisa necessariamente ser seguida por um dia seguinte lamentável. Vamos explorar juntos as melhores maneiras de enfrentar a ressaca e recuperar-se, garantindo que suas noites sejam memoráveis pelos motivos certos. Confira!

O que causa a ressaca?

Antes de saber como curar a ressaca, é preciso entender o que é a ressaca, de fato.

Embora muita gente acredite que a ressaca seja uma espécie de mal-estar padrão, na verdade, a ressaca é um conjunto de sintomas físicos e mentais causados pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

A eliminação do álcool do organismo depende do fígado, que transforma o álcool em ácido acético. Mas, para que isso aconteça, primeiro é preciso que o fígado transforme o álcool em acetaldeído, substância ainda mais tóxica do que o álcool.

O resultado de todo esse processo é o que causa os sintomas da ressaca, reflexo direto de alguns malefícios causados à saúde, tais como:

• Desidratação: o álcool é um diurético, o que significa que aumenta a produção de urina, podendo levar à desidratação, que por sua vez pode causar dores de cabeça, fadiga e tonturas — ou seja, sintomas comuns da ressaca.
• Toxinas: quando o corpo metaboliza o álcool, ele produz substâncias químicas tóxicas, que também estão diretamente ligadas a sintomas desagradáveis de ressaca.
• Inflamação: o álcool pode causar inflamação no corpo, afetando diferentes órgãos e sistemas. E, a partir disso, podem ocorrer sintomas de ressaca, como dores musculares e sensibilidade.
• Açúcares e congêneres: algumas bebidas alcoólicas contém substâncias chamadas congêneres, que são subprodutos da fermentação ou destilação. Essas substâncias contribuem para os sintomas de ressaca, assim como os açúcares, que podem até mesmo agravar os sintomas.
• Alterações no sono: o álcool pode interferir no padrão de sono, levando a noites de sono menos restauradoras, o que contribui para a fadiga e a sonolência.
• Irritação do estômago: o álcool pode irritar o revestimento do estômago, levando a náuseas e desconforto abdominal.

 É importante lembrar que algumas pessoas podem ser mais propensas a ressacas do que outras. Além disso, é preciso considerar que o teor alcoólico de cada bebida, a presença de determinadas substâncias nas bebidas, e a velocidade e a quantidade em que as bebidas são consumidas, além do fator genético e saúde em geral de cada indivíduo, também contribuem para uma ressaca mais leve ou mais pesada.

Quais são os melhores remédios contra a ressaca?

Se você passou do ponto e agora precisa curar a ressaca, é fundamental entender quais são os medicamentos mais indicados para combater os sintomas e não consumir medicamentos sem prescrição médica.

Os medicamentos mais indicados para curar a ressaca são:

• Antiácidos
• Analgésicos e Antitérmicos
• Anti-inflamatórios
• Antieméticos
• Desintoxicantes e Isotônicos — sob a forma de comprimidos, pastilhas, cápsulas ou também nos formatos de soluções líquidas.

É importante destacar que não existe uma cura milagrosa para a ressaca, e a eficácia dos remédios pode variar de pessoa para pessoa. Além disso, a melhor abordagem é sempre a prevenção, como beber com moderação e intercalar o consumo de álcool com água.

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Quais remédios NÃO TOMAR para curar a ressaca?

Quando chega a conta da bebedeira da noite passada, a primeira coisa em que pensamos para curar a ressaca é em tomar algum medicamento, a fim de aliviar os sintomas. E é justamente aí que mora o perigo!

Existe uma série de medicamentos e princípios ativos que devem ser evitados por quem deseja curar a ressaca. Mas como poucas pessoas sabem disso, muitos acabam consumindo medicamentos sem prescrição médica — erro crasso!

Confira abaixo quais medicamentos não se deve tomar em casos de ressaca e, caso deseje mais informações, entre em contato com nossos farmacêuticos através dos canais de contato do Fale Conosco da Coop Drogaria.

Medicamentos com paracetamol

Acredite ou não, o princípio ativo paracetamol não é indicado para curar a ressaca. Embora os medicamentos com paracetamol sejam comumente utilizados para aliviar dores de cabeça e reduzir a febre, há precauções importantes a serem consideradas, especialmente após o consumo de álcool.

O acetaminofeno (substância ativa também conhecida por paracetamol) é metabolizado no fígado, assim como o álcool. O consumo excessivo de álcool pode levar a um estresse adicional no fígado e o uso excessivo ou prolongado de paracetamol pode causar danos ao fígado.

Portanto, não é indicado consumir medicamentos com paracetamol para aliviar os sintomas da ressaca.

Recomendações gerais ao usar medicamentos com paracetamol em casos de ressaca:

Dosagem adequada: siga rigorosamente as instruções de dosagem do rótulo do medicamento ou as orientações do seu médico. Não exceda a dose recomendada, mesmo que esteja se sentindo mal.

Evite o consumo de bebidas alcoólicas: não consuma álcool enquanto estiver consumindo medicamentos com paracetamol e evite a ingestão de tais medicamentos caso tiver álcool em seu sistema, justamente para evitar maiores riscos de danos ao fígado.

Evite o uso excessivo: não use medicamentos com paracetamol por vários dias consecutivos para tratar os sintomas da ressaca. Se os sintomas persistirem, consulte um médico.

Medicamentos com Dimenidrinato

Os medicamentos com dimenidrinato são geralmente utilizados para prevenir e tratar náuseas, vômitos e tonturas. Mas, apesar de aliviar esses sintomas, medicamentos com dimenidrinato não são especificamente indicados para curar a ressaca.

Ao tratar uma ressaca, é importante focar em medidas que ajudem a reidratar o corpo, repor eletrólitos, aliviar a dor de cabeça e a azia, e permitir descanso adequado. O dimenidrinato tem efeito sedativo, o que pode ajudar algumas pessoas a dormir durante uma ressaca, mas não trata as causas subjacentes dos sintomas da mesma.

Além disso, o dimenidrinato pode causar sonolência ao interagir com o álcool, aumentando ainda mais os efeitos sedativos.

Caso ainda tenha alguma dúvida sobre esses medicamentos ou sobre como curar a ressaca, não hesite em consultar os farmacêuticos da Coop Drogaria e lembre-se: Nunca tome medicamentos sem prescrição médica!

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7 dicas de como evitar a ressaca

Como já diria o ditado, "é melhor prevenir do que remediar". A melhor maneira de evitar a ressaca é consumir álcool com moderação ou abster-se completamente. Entretanto, algumas estratégias e produtos podem ajudar a minimizar os sintomas da ressaca se você decidiu consumir álcool.

Confira abaixo 7 dicas para evitar a ressaca:

1. Hidrate-se: Beber água entre as bebidas alcoólicas e antes de dormir pode ajudar a evitar a desidratação, que é uma das principais causas dos sintomas da ressaca.

2. Alimente-se antes e durante a ingestão de bebidas alcoólicas: Alimentar-se bem antes e durante o consumo de bebidas alcoólicas pode ajudar a diminuir a absorção de álcool no corpo, reduzindo assim seus efeitos. Opte por refeições leves e de fácil digestão e alimentos ricos em nutrientes, como frutas e vegetais, que podem ajudar a restaurar vitaminas e minerais essenciais.

3. Tome Isotônicos: Bebidas esportivas ou suplementos de reidratação oral podem ajudar a repor os eletrólitos perdidos durante o consumo de álcool, ajudando a prevenir a ressaca.

4. Consuma Vitaminas B e C: Algumas pessoas tomam suplementos de vitaminas B e C antes ou depois de beber, pois o álcool pode esgotar essas vitaminas no corpo.

5. Tome um cafezinho, mas não exagere: O café pode ajudar a aliviar a sonolência e a dor de cabeça, mas evite exagerar, pois a cafeína também pode causar desidratação.

6. Antiácidos: Se a ressaca incluir sintomas como azia ou desconforto estomacal, tomar um antiácido pode ajudar a reduzir a acidez estomacal e aliviar a azia.

7. Descanse: Não subestime a importância do descanso. Descansar e dormir o suficiente após o consumo de álcool é crucial para permitir que o corpo se recupere.

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Lembre-se de que cada pessoa é diferente e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Além disso, sempre consuma álcool com responsabilidade e esteja ciente dos seus próprios limites. Se você tiver problemas recorrentes com o consumo excessivo de álcool e ressacas, busque ajuda de um profissional de saúde ou especialista em vícios.

7 Mitos e Verdades sobre como curar a ressaca

Existe um ditado popular que diz que "a ignorância é a mãe de todas as doenças". E como há uma série de conselhos e recomendações populares sobre métodos e tratamentos caseiros para curar a ressaca, sem embasamento científico algum, listamos os mais recorrentes para saber se é verdade ou mito. Confira!

1. "Beber cerveja ajuda a curar a ressaca"

Mito! Não há nenhuma embasamento científico que comprove este método. Na verdade, beber mais cerveja só prolonga o processo de eliminação do álcool do sistema sanguíneo, podendo inclusive piorar a ressaca.

2. "Fumar cigarro ao ingerir bebidas alcoólicas potencializa os efeitos do álcool"

Verdade! A combinação de álcool e nicotina pode ter efeitos sinérgicos no sistema nervoso central, o que significa que os efeitos combinados são mais intensos do que os efeitos individuais de cada substância.

Além do mais, fumar pode aumentar a absorção do álcool pelo corpo. A nicotina presente nos cigarros pode irritar o revestimento do estômago e do trato gastrointestinal, o que pode acelerar a absorção do álcool pelo sangue.

3. "Beber água durante a ingestão de bebidas alcoólicas ajuda a evitar a ressaca"

Verdade! Beber água entre as bebidas alcoólicas pode ajudar a manter a hidratação do corpo. A água ajuda a compensar a perda de líquidos causada pelo álcool e contribui para diluí-lo no organismo, o que pode reduzir a concentração de álcool no sangue.

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4. "Comida gordurosa pode piorar os efeitos da ressaca"

Verdade! Alimentos gordurosos podem atrasar o esvaziamento do estômago e, portanto, retardar a absorção do álcool. Isso pode resultar em uma exposição prolongada do organismo ao acetaldeído (substância que pode ser prejudicial às células do corpo), contribuindo para os sintomas de ressaca. 

5. "Ressaca pode causar uma lesão hepática fulminante"

Mito! A ressaca é uma resposta desagradável ao consumo excessivo de álcool, caracterizada por sintomas como dor de cabeça, náusea, fadiga e desidratação. No entanto, a ressaca não causa danos hepáticos graves.

6. "Café cura a ressaca"

Mito! Embora exista quem defenda uma história de que "Thomas Jefferson realizou uma pesquisa na Filadélfia (EUA), comprovando que o café pode ser um ótimo aliado para aliviar a dor de cabeça pós-bebedeira", o Dr. Drauzio Varella (médico e oncologista) já destacou que "a crença de que o café pode curar a ressaca não é comprovada por evidências científicas, mas há efeitos da cafeína que podem ajudar na recuperação".

O café pode proporcionar algum alívio temporário dos sintomas da ressaca para algumas pessoas, principalmente devido à cafeína que contém. No entanto, é importante entender que o café não "cura" efetivamente a ressaca.

Ainda, é importante ressaltar que o café também tem efeitos diuréticos, o que pode aumentar a desidratação, algo que muitas pessoas experimentam durante a ressaca. Portanto, é essencial equilibrar o consumo de café com a ingestão de água para evitar a desidratação.

7. "Pílula antirressaca funciona?"

Mito! Como bem observou o jornal O Globo, "a ideia é boa, mas o estudo é controverso". Portanto, a tal pílula antirressaca ainda não é uma alternativa confiável para curar a ressaca.

Existem vários produtos no mercado farmacêutico que afirmam ter propriedades antirressaca, mas a maioria carece de evidências sólidas para apoiar essas alegações.

Alguns destes produtos podem conter ingredientes como vitaminas, minerais, aminoácidos ou ervas, que afirmam aliviar os sintomas da ressaca, mas os resultados variam de pessoa para pessoa, e a eficácia desses produtos nem sempre é respaldada por pesquisas científicas robustas.

Onde garantir os melhores medicamentos e ofertas de farmácia sem sair de casa

Se você pretende beber um pouquinho a mais nas Festas de Final de Ano, no Carnaval ou em algum outro evento, o ideal é se prevenir!

Na Coop Drogaria Online você encontra os melhores medicamentos e produtos de farmácia em geral a um clique de distância!

Temos diversos produtos para você tomar antes ou depois de beber, e prevenir todos os cuidados com a saúde do corpo diante de momentos de exagero e não ter que sofrer na hora de curar a ressaca.

E é sempre bom ressaltar que, ao tornar-se cooperado, você ainda garante vantagens e descontos exclusivos, tanto nas lojas físicas quanto na Coop Drogaria Online e na Coop Supermercado.

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